Sabtu, 16 Februari 2013

Cara Mencegah Penyakit Maag

,
Cara Mencegah Penyakit Maag Yang Benar. Penyakit maag merupakan penyakit akibat jaringan lunak lambung yang disebabkan adanya luka atau peradangan di lapisan lambung, yang pada akhirnya menyebabkan mulas atau perih di bagian perut.
Gejala penyakit maag yang paling umum
Penyakit maag tidak selalu menunjukkan tanda atau gejala  tetapi secara umum gejala sakit maag adalah sebagai berikut :
1. Sakit perut setelah makan, umunya seperti rasa terbakar di perut bagian atas.
2. rasa kembung yang mengakibatkan mual dan muntah
3. Sering bersendawa
4. Kehilangan selera makan juga berat badan

Penyebab penyakit maag
Adapun penyebab penyakit maag dikarenakan karena kebiasaan si pendirita seperti :
1. Makan tidak teratur
2. Mengalami naiknya asam labung yang sangat berlebihan karena stress
3. Menggunakan obat-obatan penghilang rasa nyeri atau anti peradangan seperti aspirin secara terus menerus
4. Minum alkohol dan merokok
5. Mengkonsumsi makanan pedas, panas dan asam
6. Pola tidur yang tidak teratur
7. Mengalami trauma, luka bakar atau infeksi berat pada lambung
8. Minum minuman bersoda

Semua penyebab di atas akan menyebabkan peradangan pada lambung.

Jenis sakit mag
Sakit maag terbagi atas 2 jenis berdasarkan proses terjadinya yaitu :
1. Gastritis akut
    Gastritis akut adalah peradangan lambung yang berkembang dengan cepat dan berlangsung dalam waktu singkat
2. Gastritis kronis
    Gastritis kronis adalah peradangan lambung yang berkembang secara perlahan dan bertahap dalam jangka waktu yang panjang sehingga menimbulkan komplikasi.

Dalam beberapa kasus penyakit maag beresiko menimbulkan kangker perut karena pendarahan. Beberapa bentuk gastritis kronis dapat menimbulkan risiko kangker lambung karena lambung sudah terluka bahkan mengeluarkan annah atau bakteri H. pylori yang parah.

Cara mencegah penyakit sakit maag :
1. Makan secara benar dan tepat waktu
2. Hindari makanan gorengan, berlemak, pedas, asam dan yang mengandung gas
3. Hindari alkohol dan rokok
4. Hindari minum kopi
5. Lakukan olah raga secara teratur
6. Kendalikan stress
7. Konsultasi ke dokter jika ingin mengkonsumsi obat-obatan.

Demikian informasi tentang cara mencegah penyakit maag, semoga bermanfaat.
Jika Anda Suka Dengan Artikel di Atas Silahkan Dibagikan Melalui Widget Dibawah Ini

Artikel Terkait kesehatan , tips

0 komentar to “ Cara Mencegah Penyakit Maag ”

Poskan Komentar

Jika kamu suka dengan artikel blog ini silahkan berlangganan lewat Email secara gratis, silahkan masukkan email kamu dan klik LANGGANAN:

Delivered by FeedBurner